Friday, September 21, 2012

Jika Anda Stress




1. Henti bernafas sekejap. - Apabila henti bernafas, otak akan kosong sekejap.

2. Tarik nafas dalam-dalam.

3. Senyum (Lebih elok, senyum pada cermin dan lihat diri senyum).

4. Tanya diri - siapa saya?

5. Tanya diri - mengapa saya di sini?

6. Ingat Allah.

7. Ingat Allah tidak akan membebankan kita dengan apa yang kita tidak mampu.

8. Kuatkan semangat dan belajar sayangkan diri sendiri.

9. Ambil 5 minit setiap langkah, jangan fikir jauh.

10. Terus mara ke depan dengan senyum.

SENYUM.

2 comments:

Terima Kasih semua yang sudi bertandang di sini. Saya hargai komen anda, datang dan komen yer.

Salam Sayang semua.

Resepi Miang Kham

Bahan-Bahan : Daun Kaduk Kacang Kelapa Halia Limau nipis/kasturi Bawang besar Cili padi Udang kering Kelapa : isi kelapa dihir...